肥胖维生素d缺乏需要补充多久的钙
若安好维生素：肥胖维生素d缺乏需要补充多久的钙
肥胖和维生素D缺乏可能会增加骨折的风险，因此补充钙的量会因人而异，取决于个体的具体情况，包括年龄、性别、体重、钙的吸收能力以及缺乏维生素D的程度。一般来说，成年人每天推荐的钙摄入量为1000-1200毫克（约400-500国际单位的维生素D）。
若安好维生素：肥胖维生素d缺乏需要补充多久的钙第 1 部分
如果是由肥胖和维生素D缺乏导致的钙流失，可能需要在医生或营养师的指导下进行更个性化的补充计划。他们会根据你的具体情况来决定补充的频率和持续时间。通常情况下，开始时可能会建议连续补充几周到几个月，然后根据检查结果调整剂量或停药。
若安好维生素：肥胖维生素d缺乏需要补充多久的钙第 2 部分
重要的是，仅仅补充钙是不够的，还需要改变生活习惯，如均衡饮食、适量运动、增加户外活动以获取足够的维生素D，以达到长期健康的效果。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**2
维生素套餐：1瓶装200粒-银善存多种维生素多种矿物质片中老年女士男士复合多维元素片
维生素测评：生长期是孩子补钙的最佳时期，钙的吸收的也快，吃了很快就会见效，当然也看钙片的质量，这款钙片是真的非常不错我小孩每天按时吃这个，现在是长了厘米左右，我相信只要坚持吃下去，长高没有外套
维生素买家：q**茶
维生素套餐：儿童孕妇牛乳钙【吸收率高70%】-鱼肝油正品鱼肝油中老年女性补充维生素鱼肝油成人护眼
维生素测评：很好，妈妈日常就吃这个牌子的钙
维生素买家：陶**娘
维生素套餐：【优选装】星鲨AD（1岁以上）盒装*48粒-补叶酸少白发多种维生素b9小清博士正品中老年男女士脱发
维生素测评：很划算了，可以吃很久，会在回购
维生素买家：丹**飞
维生素套餐：0.4ml*15支x1盒+维生素A软胶囊100粒【干眼症+预防夜盲症】-2瓶百合康牌辅酶Q10维生素E软胶囊60粒/瓶中老年人增强免疫力
维生素测评：不错，独立包装，卫生方便
维生素买家：安**4
维生素套餐：血橙味【德国进口】-维生素C-养生堂钙片液体钙维生素d3k2中老年女性补钙碳酸钙正品
维生素测评：味道很好，已经第二次购买了
浏览“肥胖维生素d缺乏需要补充多久的钙”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：缺维生素a和维生素b吃什么
下一篇：女性吃维生素e的作用和功效有哪些
