吃了维生素c可以喝菊花茶吗
若安好维生素：吃了维生素c可以喝菊花茶吗
维生素C和菊花茶都是常见的健康饮品，它们之间并没有明显的相互影响。维生素C是一种水溶性维生素，主要功能是增强免疫力、促进铁吸收和抗氧化等；菊花茶则有清热解毒、明目降火的功效。
若安好维生素：吃了维生素c可以喝菊花茶吗第 1 部分
理论上，你可以同时食用维生素C和饮用菊花茶，两者并不会冲突。但如果你是因为感冒或者口腔溃疡等需要补充维生素C，建议在两餐之间或者饭后服用，以减少与食物中的铁质竞争吸收的情况。至于菊花茶，一般来说，任何草本茶都不建议空腹饮用，以免刺激胃部。
若安好维生素：吃了维生素c可以喝菊花茶吗第 2 部分
总的来说，这两种饮品的组合是可以的，但具体情况还要根据个人的身体状况来决定。如果有特殊疾病或正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师的意见。
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