补铁剂和维生素c一起服用吗为什么
若安好维生素：补铁剂和维生素c一起服用吗为什么
补铁剂和维生素C一起服用通常是可以的，甚至被推荐这样做。这是因为维生素C（抗坏血酸）是一种强效的抗氧化剂，能够增强铁的吸收。当铁和维生素C同时摄入时，维生素C可以帮助身体更有效地利用铁，减少铁的非吸收性损失，例如在食物烹饪过程中或通过胃酸流失。
若安好维生素：补铁剂和维生素c一起服用吗为什么第 1 部分
然而，这并不意味着你可以随意增加剂量或者在没有医生建议的情况下自行决定。过量的铁摄入可能会导致不良反应，如便秘、恶心、腹泻等。因此，最好在医生或营养师的指导下进行，特别是对于有特定健康状况（如肾病、出血问题等）的人群。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**7
维生素套餐：本品盒+盖笛欣10袋*1盒-买3送1海兰鑫牌钙维生素D软胶囊200粒/300粒中老年男女液体钙d
维生素测评：快递已经收到了亲，很好很满意物流也十分的快速。
维生素买家：z**e
维生素套餐：【畅销装】高含量VB150片-金钙尔奇儿童液体火箭钙维生素K2柠檬酸钙儿童钙青少年成长补钙
维生素测评：正品，值得购买
维生素买家：w**1
维生素套餐：【儿童青少年钙】橙子味*1成长体验装-汤臣倍健液体钙钙维生素DK软胶囊成人中老年孕妇补钙旗舰店正品
维生素测评：味道很好，小孩子喜欢的水果味哦，看见别人家的宝宝在吃这个，长个的，以后会常来买，日期很新鲜！
维生素买家：t**6
维生素套餐：4件-【达人推荐】Unichi多维小熊软糖复合维生素女性b族维生素软糖
维生素测评：效果贼好，本人也喜欢熬夜，脸容易垮还暗黄，吃了后真的可以修复亮泽美白肌肤
维生素买家：可**2
维生素套餐：500mlx1盒+沉香护手霜1支【滋润不油腻】-正品幼芽 复合维生素B片 100片/瓶缺乏维生素B营养不良脚气厌食
维生素测评：第2次购买，效果立竿见影
浏览“补铁剂和维生素c一起服用吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素e直接抹脸有啥效果
下一篇：吃完维生素d可以马上喝水吗
