感冒补充维生素c剂量是多少
若安好维生素：感冒补充维生素c剂量是多少
感冒时补充维生素C的剂量并没有固定的推荐值，因为维生素C的需求量会因人而异，取决于个体的健康状况、年龄、性别以及是否正在接受其他治疗。一般情况下，成年人每天的建议摄入量是75-90毫克（mg）。
若安好维生素：感冒补充维生素c剂量是多少第 1 部分
然而，如果你正在感冒或者有其他疾病，医生可能会建议你增加维生素C的摄入量。例如，一些研究显示，对于普通感冒，每日剂量可能在1000-2000毫克（mg）之间，但这并不适用于所有人，过量摄入也可能有副作用，如腹泻、胃部不适等。
若安好维生素：感冒补充维生素c剂量是多少第 2 部分
因此，最好的做法是遵循医生或营养师的建议，他们可以根据你的具体情况给出最合适的剂量。如果你选择自行补充，可以从药店购买含有维生素C的保健品，但请务必按照产品标签上的指示服用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：王**伊
维生素套餐：0.75g*120片x2盒-善存佳维片女士男复合维生素b族b12钙锌镁中老年善存片
维生素测评：唉，每次买东西都是瞎买，为了那个嘎嘎减免
维生素买家：我**a
维生素套餐：【买1发】共180片养出女神肌-善存复合多种维生素矿物质片180片成人中老年人补充维e钙矿物质VE
维生素测评：麻烦亲发布评价之前先截图给我哈！先不要发布，一定要我确认没问题了再发布，如果直接发布的话发错评价那条评价的佣金就没有了，谢谢配合！
维生素买家：s**歌
维生素套餐：1.0g*12片x盒【到手6片】增强机体抵抗力-联合邦利牌钙维生素D维生素K软胶囊200粒补钙中老年液体钙维D钙VD
维生素测评：维c泡腾片泡水味道挺好喝的，鲜橙的味道。vc含量高，提高免疫力。
维生素买家：l**花
维生素套餐：优先发货。-21金维他多种维生素矿物质女士复合维生素女性中老年人
维生素测评：这款VC不进能补充维生素C还能提高免疫力，身体好了就能少上火感冒了，疫情期间建议大家囤两瓶，效果挺不错的。
维生素买家：柴**y
维生素套餐：4瓶烟酰胺【仅用瓶钱低至14.9瓶】-善存佳维片女士多种复合维生素b2B族男女中老年善存片
维生素测评：他家的烟酰胺真不错，我一直在吃效果不错，现在皮肤越来越好了，脸上的痘印都干净了。现在皮肤都白了，不止脸白了身上也白了，非常满意还会继续回购。
浏览“感冒补充维生素c剂量是多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c片什么样的人不适宜吃了
下一篇：安利维生素e可以多吃吗
