维生素a儿童一天的摄入量
若安好维生素：维生素a儿童一天的摄入量
维生素A对于儿童的生长发育非常重要，它有助于视力、免疫力和皮肤健康。但是，儿童对维生素A的需求量会根据年龄阶段有所不同。以下是建议的一般摄入量：
若安好维生素：维生素a儿童一天的摄入量一、 0-6个月：母乳或配方奶是主要来源，一般无需额外补充。
若安好维生素：维生素a儿童一天的摄入量二、 6-12个月：每天400-500国际单位（IU）的维生素A，可以通过强化米粉、果汁等食物获得。
若安好维生素：维生素a儿童一天的摄入量三、 1-3岁：每天500-700 IU，可以从肉类、鱼类、蛋黄、奶制品和深绿色蔬菜中获取。
若安好维生素：维生素a儿童一天的摄入量四、 4-8岁：每天700-900 IU，食物来源同上。
若安好维生素：维生素a儿童一天的摄入量五、 9-13岁：每天900-1300 IU，这个阶段的孩子可能需要更多的维生素A以支持生长。
请注意，这些推荐值是平均值，具体需求可能会因个体差异而有所不同。如果担心孩子的维生素A摄入不足，最好咨询儿科医生或营养师，他们会根据孩子的具体情况给出更准确的建议。过量摄入维生素A也可能有害，因此不要自行超过推荐量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：胖**。
维生素套餐：【超值优惠】VC00片*2瓶-国庆礼盒善存小紫瓶女士多种维生素复合片22种营养b族钙烟酰胺维c
维生素测评：挺好的，每日必吃维C
维生素买家：情**你
维生素套餐：【顺手买】钙铁锌片2瓶+维C咀嚼片2瓶-汤臣倍健女士复合多种维生素B族维生素C钙片女性vb烟酰胺
维生素测评：维生素拿到挺好的，特意买给孩子吃的，也喜欢，味道不错，蛮好吃，价格也不贵，满意
维生素买家：蓝**5
维生素套餐：仁和VC咀嚼片60片*5瓶【基础装】-【同价双11】Swisse斯维诗女性复合维生素女士维生素C维B族免疫力
维生素测评：收到货了，尝了一下味道不错，有需要的赶快下单吧！
维生素买家：t**7
维生素套餐：维生素D滴剂10盒【00粒】-国庆礼盒银善存中老年女士多种维生素复合片22种营养维生素b钙维c
维生素测评：买过好几次了，和伊可新交替吃，这次又囤了，可以吃很久啦！
维生素买家：韩**岚
维生素套餐：VE100粒+VC70粒-【同价双11】Swisse斯维诗女士复合多种维生素e维生素b族免疫力
维生素测评：真好，都不用我自己拆快递，商家都帮我开了。养生堂这么一个大品牌，这快递让我感觉像是买了假货
浏览“维生素a儿童一天的摄入量”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b能使皮肤变好吗
下一篇：大剂量维生素c感冒
