维生素d和维生素d3有什么区别吗为什么
若安好维生素：维生素d和维生素d3有什么区别吗为什么
维生素D和维生素D3实际上是同一种物质，只是来源和名称上的不同。维生素D是一种脂溶性维生素，主要存在于两种形式中：维生素D2（麦角醇）和维生素D3（胆骨化醇）。其中，维生素D3是人体自身可以合成的一种，主要由皮肤在阳光照射下由7-脱氢胆固醇转化为，因此也被称为“太阳维生素”。而维生素D2则主要来源于食物，如酵母、蘑菇和一些强化的食品。
若安好维生素：维生素d和维生素d3有什么区别吗为什么第 1 部分
由于维生素D3在人体内的生物利用率更高，且人体自身可以合成，所以日常所说的维生素D通常指的是维生素D3。因此，无论是“维生素D”还是“维生素D3”，它们对人体的作用是一样的，都是帮助身体吸收钙和磷，维持骨骼健康，以及对免疫系统和心血管系统等有重要作用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：老**工
维生素套餐：瓶周期装买2送1-3包特惠 日本FANCL芳珂女性40岁代中年女士综合营养包复合维生素
维生素测评：我感觉挺好的，每天都坚持用，一粒粒的非常饱满，用了几天之后感觉效果很好，肤色也比之前红润了，脸上痘印也变淡了好些，其实口服外用都可以，我是外用，来改善皮肤，价格也很实惠！
维生素买家：原**灰
维生素套餐：【1瓶装】500ml瓶-GNC健安喜赖氨酸钙镁锌儿童宝宝钙吸钙片婴幼儿液体钙乳钙维生素
维生素测评：遵医嘱用来擦嘴的，已用味道略香甜，无刺激
维生素买家：小**2
维生素套餐：100mg*0粒x盒【天然维E】-龙牡壮骨颗粒宝宝补钙片儿童葡萄糖酸钙维生素d龙牧龙骨壮骨30袋
维生素测评：备孕用，希望有好消息。剪开配合面霜涂脸也特别好。
维生素买家：我**胖
维生素套餐：【强免疫-好气色】vitafsion女士复合维生素软糖150粒-童年inne维生素c儿童甜橙王子VC婴幼儿复合维生素免疫力宝宝*3
维生素测评：给父母买的，提高免疫力，比药店的好多了
维生素买家：t**2
维生素套餐：【200粒】老幼都能补的液体钙-3盒双鲸悦而维生素d3滴剂60粒婴幼儿童钙药吸收长高增强免疫
维生素测评：中年人了补钙很重要。
浏览“维生素d和维生素d3有什么区别吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：番茄和橙子哪个维生素c含量多
下一篇：肚子大吃维生素a管用吗怎么办
