比较水果维生素c含量
若安好维生素：比较水果维生素c含量
水果的维生素c含量因种类、成熟度和大小等因素而异。一般来说，以下是一些常见水果的维生素c含量（单位：毫克/100克）：
若安好维生素：比较水果维生素c含量一、 橙子/柑橘类：维生素c含量非常高，例如鲜橙大约含有53毫克，柠檬大约有53毫克，酸橙有49毫克，柚子有34-47毫克。
若安好维生素：比较水果维生素c含量二、 猕猴桃：被誉为“维生素c之王”，每100克猕猴桃含有约165-190毫克的维生素c。
若安好维生素：比较水果维生素c含量三、 草莓：含有约32毫克的维生素c，虽然不如柑橘类高，但味道甜美。
若安好维生素：比较水果维生素c含量四、 蓝莓：大约含有14毫克的维生素c。
若安好维生素：比较水果维生素c含量五、 石榴：含有约8毫克的维生素c。
若安好维生素：比较水果维生素c含量六、 西红柿：虽然不是最富含维生素c的水果，但每100克新鲜西红柿含有约14毫克。
若安好维生素：比较水果维生素c含量七、 苹果：维生素c含量较低，每100克苹果含有约4毫克。
若安好维生素：比较水果维生素c含量八、 香蕉：维生素c含量不高，只有约10毫克。
若安好维生素：比较水果维生素c含量九、 葡萄柚：虽然不如猕猴桃，但每100克也含有约40毫克的维生素c。
请注意，这些数据可能会因为生长环境、季节和处理方式的不同而有所变化。在日常饮食中，多样化的水果摄入可以确保获取足够的维生素c。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：大**子
维生素套餐：100片x1盒+1瓶汾河维生素B6100片瓶-Ostelin奥斯特林成人维生素D孕妇女性K2补钙中老年碳酸钙澳洲钙片
维生素测评：没看出效果，继续吃试试。
维生素买家：b**5
维生素套餐：维K245粒-【自营】健美生柠檬酸钙维生素D3复合片孕妇碳酸钙中老年补钙进口
维生素测评：收到了，是正品，用完之后再追评
维生素买家：n**1
维生素套餐：【10盒装】低至6.盒-【自营】进口善存复合维生素200粒中老年女维生素c锌叶黄素强自护
维生素测评：实物与描述一致，发货快，服务好。
维生素买家：t**7
维生素套餐：12支x5盒-【自营】沿寿复合维生素b族片vb多种b5b6B7b12烟酸肌醇生物素胶囊
维生素测评：宝宝特别喜欢吃这个味道的，其它的都不喜欢吃，卖家发货特别快，昨天买的今天就到了
维生素买家：t**3
维生素套餐：【血橙维生素B】5瓶500片-汤臣倍健钙镁锰锌维生素D片 90片 成年人男士女士补钙镁 维生素D3
维生素测评：货已收到，好快，质量不错，回购多次了
浏览“比较水果维生素c含量”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：儿童维生素c可以长期吃吗
下一篇：大人吃的维生素c小孩可以吃吗
