吃了维生素c见光会变黑吗怎么办
若安好维生素：吃了维生素c见光会变黑吗怎么办
维生素C本身并不见光变黑，它是一种水溶性维生素，主要作用是抗氧化和促进胶原蛋白合成。然而，一些含有维生素C的食品或补充剂可能会因为光照、空气、水分等因素而逐渐失去活性，但这并不是变黑，而是活性降低。
若安好维生素：吃了维生素c见光会变黑吗怎么办第 1 部分
如果你的维生素C产品在光照后出现了颜色变化，这可能是因为其稳定性受到了影响。建议你检查产品的保质期和储存条件，如果发现有异常，最好不要再服用，因为可能已经失效或者质量下降，无法保证其效果。
若安好维生素：吃了维生素c见光会变黑吗怎么办第 2 部分
正确的储存方式是将维生素C产品存放在阴凉干燥、避光的地方，比如药柜或抽屉里。如果不确定产品的状况，可以咨询专业人士或厂家。同时，为了确保营养吸收，建议每次打开包装后尽快使用完。
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