维生素b族是药物吗
若安好维生素：维生素b族是药物吗
维生素B族并不是一种药物，而是一组水溶性维生素的总称。它们在人体新陈代谢中起着重要作用，参与能量生产、神经功能、细胞生长和修复等多种生理过程。维生素B族包括多种维生素，如维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6、维生素B7（生物素）、维生素B9（叶酸）和维生素B12等。虽然它们不是药物，但缺乏某些维生素B可能会导致健康问题，所以在日常饮食中摄取足够的维生素B对维持身体健康非常重要。如果需要补充，可以在医生或营养师的建议下使用维生素B族补充剂。
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