长期缺乏维生素c会导致夜盲症
若安好维生素：长期缺乏维生素c会导致夜盲症
长期缺乏维生素c一般不会导致夜盲症。夜盲症，医学上称为“视网膜病变”，主要是由于缺乏维生素a引起的，表现为在光线较暗的环境下视力下降，看不清东西。维生素c，又称为抗坏血酸，主要功能是参与体内多种生物化学反应，对于皮肤、牙齿和骨骼健康，以及伤口愈合等有重要作用，但它并不直接影响视觉。
若安好维生素：长期缺乏维生素c会导致夜盲症第 1 部分
维生素a对眼睛视网膜中的杆状细胞和锥状细胞的功能至关重要，缺乏维生素a会导致这些细胞对光的敏感度降低，从而引起夜盲症。因此，为了预防夜盲症，应该保证足够的维生素a摄入，如通过食物（如胡萝卜、菠菜、肝脏等）或补充维生素a制剂来摄取。同时，维生素c和维生素a虽然功能不同，但两者在人体内都扮演着重要的角色，保持均衡饮食有助于维持整体健康。
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