2岁半宝宝能吃维生素c吗

若安好维生素：2岁半宝宝能吃维生素c吗

是的，2岁半的宝宝可以适量补充维生素C。维生素C对于婴幼儿的免疫系统发育、伤口愈合以及对铁的吸收都有帮助。不过，建议在给宝宝补充任何维生素之前，最好先咨询儿科医生或营养师的意见。他们会根据宝宝的具体情况，如饮食习惯、健康状况等，给出最适合的建议和剂量。同时，维生素C通常存在于新鲜水果和蔬菜中，如果宝宝的饮食均衡，从食物中获取维生素C可能更为自然和安全。

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