促进铁和钙吸收的是哪种维生素
若安好维生素：促进铁和钙吸收的是哪种维生素
促进铁和钙吸收的维生素主要是维生素C（抗坏血酸）。维生素C是一种水溶性维生素，具有抗氧化作用，能够增强身体对铁的吸收。当食物中的铁与维生素C同时摄入时，可以提高铁的吸收率，因为维生素C可以帮助还原食物中的三价铁为二价铁，使其更易被人体吸收。
若安好维生素：促进铁和钙吸收的是哪种维生素第 1 部分
对于钙的吸收，虽然维生素C本身不是主要的钙吸收促进剂，但它可以提高胃酸的分泌，间接有助于钙的吸收。同时，维生素D是促进钙吸收的关键维生素，它能增加肠道对钙的吸收。维生素D主要通过日光照射皮肤合成，或者通过食物（如鱼肝油、牛奶等）获取。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：x**o
维生素套餐：100mg*100片x盒-美国进口OLLY 免疫动力系列叶酸生物素复合矿物质维生素营养软糖
维生素测评：实惠第一次吃维c感觉酸酸滴
维生素买家：刘**6
维生素套餐：100mg*100片x25盒-Biotin生物素防b7维生素b6生物素复合氨基酸压片糖果官方旗舰店
维生素测评：好，太好了。
维生素买家：t**7
维生素套餐：60粒x盒-reddog红狗猫多维复合维生素片猫藓维生素B宠物猫咪营养补充剂
维生素测评：正品娃都需要
维生素买家：l**h
维生素套餐：100mg*100片x1瓶-【120天袋装】AG小绿粉袋4膳食营养粉抗含益生菌糖葡萄籽维生素B
维生素测评：东北制药维生素C片100片瓶儿童补充维生素c10瓶收到了，卖家发货挺快的，包装完好无损，卖家服务蛮好，物流既快又好，回购，么么哒！
维生素买家：t**0
维生素套餐：复合B族维生素【十瓶1000片】-立适康赛瑞斯营养素粉蛋白质矿物质及维生素360克低GI缓释碳水
维生素测评：实物与描述的一样，质量相当好，卖家态度也好，有问必答，发货速度杠杠的，值得购买哦
浏览“促进铁和钙吸收的是哪种维生素”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素d3可以和dha一起服用吗
下一篇：三岁儿童维生素b2每天的用量
