21金维他和b族维生素同时吃吗
若安好维生素：21金维他和b族维生素同时吃吗
21金维他和B族维生素都是补充维生素的保健品，但它们的成分并不完全相同。21金维他是一种复合维生素片，包含了多种维生素（A、D、E、K等）以及矿物质（钙、铁、锌等），而B族维生素则包括了B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12等多种维生素。
若安好维生素：21金维他和b族维生素同时吃吗第 1 部分
理论上，如果你的日常饮食中缺乏某些特定的维生素或矿物质，同时补充这两种产品是可以的，因为它们可以提供全面的营养支持。但是，由于两者都含有维生素，建议你在服用时要查看具体的剂量，避免过量摄入。最好在医生或营养师的指导下使用，以确保不会产生不良反应或营养过剩。
若安好维生素：21金维他和b族维生素同时吃吗第 2 部分
另外，如果你的饮食已经足够均衡，可能并不需要额外补充这些维生素，因为食物是获取维生素的最佳来源。如果选择补充，也应优先考虑通过食物摄取，如果饮食中确实有不足，再考虑补充剂。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：老**6
维生素套餐：绿色-诺特兰德复合男士多种维生素片补锌硒片肾精氨酸维生素bc矿物质片
维生素测评：收到了，谢谢！物流非常快，下单后第二天就收到了，美中不足的是快递不送到家(我们老二口年纪大了，去取件不太方便了)，有没有投递到家的物流公司？
维生素买家：t**5
维生素套餐：钙D单瓶装200粒【新品尝鲜装】-【直播】Centrum善存海外男女复合维生素保健综合营养200粒
维生素测评：液体钙收到了，包装很好，日期很新钙含量高，营养成分分明容易吸收，口感很好货真价实，物美价廉
维生素买家：风**灿
维生素套餐：【柠檬钙钙DK】400粒-Menevit爱乐维男士孕前准备30粒叶酸复合维生素胶囊补锌
维生素测评：经常购买的。好评。
维生素买家：t**4
维生素套餐：【8倍高含量 19种营养】b族复合维生素.-GNC健安喜时光包男性女性40+每日营养包30+充电包复合维生素多维
维生素测评：质量很好，用于保健！
维生素买家：辛**2
维生素套餐：110片2瓶（更多人选择）-FANCL女性20-60岁复合维生素综合每日营养包男士多种VB族芳珂30代
维生素测评：钙中钙是我们家长的最可靠产品，我服用几十年了，效果显著，希望永远保持下去。缺钙就吃钙中钙！
浏览“21金维他和b族维生素同时吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：补维生素a的药物有哪些最好
下一篇：复合维生素片和多种维生素区别
