阳了补充维生素c有用吗
若安好维生素：阳了补充维生素c有用吗
阳了，通常指的是感染了新冠病毒。新冠病毒主要通过呼吸道飞沫传播，目前没有特效药物，预防和治疗主要是依靠个人的免疫力和一般性的对症支持治疗。维生素C是一种抗氧化剂，可以帮助提高免疫力，对于一般人群的健康是有益的，但对于已经感染新冠病毒的患者，维生素C并不能直接治疗病毒感染。
若安好维生素：阳了补充维生素c有用吗第 1 部分
根据世界卫生组织的建议，普通成年人每天的维生素C推荐摄入量为75-90毫克（男性）或60-75毫克（女性），如果饮食均衡，这些量通常可以通过日常食物摄取得到。如果你的症状较轻，适当增加维生素C的摄入可能会有所帮助，但如果是重症病例，还是需要遵循医生的专业指导进行治疗。
若安好维生素：阳了补充维生素c有用吗第 2 部分
总的来说，维生素C可以作为辅助手段，但不能替代医疗救治，特别是对于新冠病毒，更应该做好个人防护，保持良好的生活习惯，及时就医，遵守公共卫生措施。
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