10岁还需要吃维生素ad吗
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10岁的孩子一般情况下，如果日常饮食均衡，能够获取足够的维生素A和D，通常不需要额外补充维生素AD。维生素A和D主要来源于食物，如动物肝脏、鱼、蛋黄、牛奶、酸奶等。然而，每个孩子的生长发育情况可能会有所不同，如果有以下情况，可能需要考虑补充：
若安好维生素：10岁还需要吃维生素ad吗一、 患有某些疾病，如吸收不良、营养不良等。
若安好维生素：10岁还需要吃维生素ad吗二、 长期素食或乳糖不耐受，导致维生素D摄入不足。
若安好维生素：10岁还需要吃维生素ad吗三、 日晒时间较少，体内维生素D生成不足。
如果你对孩子的维生素AD摄入有疑虑，建议咨询儿科医生或营养师，他们会根据孩子的具体情况进行评估并给出专业建议。
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