生理期可以吃维生素b吗
若安好维生素：生理期可以吃维生素b吗
在生理期，维生素B的摄入是可以的，事实上，维生素B群对于女性的身体健康有很多好处。例如，维生素B6有助于调节体内激素水平，而维生素B1、B2和B12可以帮助维持能量水平，对减轻经期不适可能有所帮助。特别是维生素B6，它与生产血红蛋白有关，可以帮助预防贫血。
若安好维生素：生理期可以吃维生素b吗第 1 部分
然而，每个人的身体状况可能会有所不同，如果你有特殊的健康问题或者正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师的意见，以确定最适合你的维生素B摄入量。同时，保持均衡饮食，获取全面的营养也是很重要的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：s**1
维生素套餐：钙+维生素D片90片【mini钙】-澳洲Swisse 女士多种复合维生素女性多维元气片营养片120粒米雪高
维生素测评：收到了，很不错
维生素买家：秃**h
维生素套餐：两盒-【k姐推荐】inne彩虹条多维锌婴幼儿多种维生素儿童复合维生素
维生素测评：是正品，新盖中盖高钙片，含钙高吸收快
维生素买家：t**6
维生素套餐：8瓶天然维E【送2瓶多维片】-童年inne婴幼儿天然d3滴剂维生素d3儿童新生婴儿d3宝宝
维生素测评：一直吃和涂脸，挺好用的
维生素买家：我**0
维生素套餐：浅灰色-童年inne维生素c儿童甜橙vc婴幼儿复合维生素
维生素测评：我正在用，还没有体验最佳效果。
维生素买家：李**6
维生素套餐：VC*1瓶（香橙味）+儿童VC*1瓶-天然博士巴西针叶樱桃维生素c咀嚼片儿童vc片糖果压片汤臣倍健
维生素测评：收到了，扫码是正品，满意。
浏览“生理期可以吃维生素b吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：维生素a哪种效果好最好
联系方式
微信：youhuisou
