复合型维生素有哪些
若安好维生素：复合型维生素有哪些
复合型维生素通常是指含有多种维生素的营养补充剂，这些维生素包括水溶性维生素（如维生素B族和C）和脂溶性维生素（如维生素A、D、E、K）。以下是一些常见的复合维生素类型：
若安好维生素：复合型维生素有哪些一、 多维片/综合维生素：这是最常见的复合维生素，通常包含维生素A、D、E、K、B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6（吡哆醇）、B7（生物素）、B9（叶酸）、B12（钴胺素）以及维生素C。
若安好维生素：复合型维生素有哪些二、 孕妇维生素：除了基础的维生素外，还会添加叶酸（对孕妇特别重要，有助于胎儿神经管发育），有时还可能包含铁、钙等矿物质。
若安好维生素：复合型维生素有哪些三、 老年人维生素：针对老年人的需求，可能会增加抗氧化维生素（如维生素C、E）和骨密度支持维生素（如维生素D和钙）。
若安好维生素：复合型维生素有哪些四、 儿童维生素：儿童专用的复合维生素会考虑到儿童生长发育所需的各种维生素，例如维生素A、D、DHA、EPA等。
若安好维生素：复合型维生素有哪些五、 特殊人群维生素：针对特定人群设计，如素食者维生素（不含动物源性维生素）、低钠维生素（低钠配方）等。
购买复合维生素时，请根据个人健康状况和需求选择适合的产品，并在医生或营养师的指导下使用。
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