骨折病人补钙及补维生素d
若安好维生素：骨折病人补钙及补维生素d
骨折病人的营养补充确实很重要，特别是钙和维生素D，因为骨骼的健康与这两种营养素密切相关。以下是一些关于补钙和维生素D的建议：
若安好维生素：骨折病人补钙及补维生素d一、 补钙：骨折后，骨骼需要更多的钙来修复和强化。食物中富含钙的食物有牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、小鱼、绿叶蔬菜（如菠菜、羽衣甘蓝）等。如果饮食中钙摄入不足，可以考虑服用钙片，但应在医生或营养师的指导下进行，避免过量摄入可能导致便秘或其他副作用。
若安好维生素：骨折病人补钙及补维生素d二、 补维生素D：维生素D有助于身体吸收钙。阳光是维生素D的主要来源，但骨折患者可能需要更多的时间在室内休息，所以晒太阳的机会可能会减少。食物中含维生素D的有鱼类（如鲑鱼、鳕鱼）、鸡蛋黄和一些强化食品（如牛奶和谷物）。如果阳光照射不足且食物摄入也有限，可能需要额外补充维生素D，同样应在医生或营养师的指导下进行。
总的来说，骨折后的营养补充应根据个人的具体情况制定，包括年龄、性别、体重、骨折部位以及是否有其他健康问题等。同时，定期复查和听从专业医疗团队的建议非常重要。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：貔**貅
维生素套餐：小熊复合维生素软糖275粒-GNC健安喜每日营养包时光包男女多维生素矿物质胶原蛋白
维生素测评：女儿很喜欢，极度挑食，嗜糖如命，糖状维生素简直是救星
维生素买家：浅**子
维生素套餐：成人复合维生素软糖120粒-美国NaturesKey生物素软糖自然之钥维生素B7女士防脱发养护发肤甲
维生素测评：很好吃，应该有补充维生素的作用吧，中间出现了一点小问题客服也很积极的解决了
维生素买家：姐**呃
维生素套餐：蓝莓叶黄素酯DHA60片-me today女性复合维生素胶囊女士多维烟酰胺60粒
维生素测评：吃完一瓶又来买了。不错
维生素买家：阿**儿
维生素套餐：0粒x5盒【巩固装】5个月用量-善存女士复合维生素维b族多种vc片女性维e正品同款
维生素测评：挺好的，多次购买了，医生推荐的
维生素买家：文**4
维生素套餐：【4个月量-绿盒】4盒伊可新0粒+奶瓶刷-BLACKMORES澳佳宝女士活力综合营养素60粒进口含VC复合维生素
维生素测评：是正品，性价比高，比别家都便宜些，还送了一盒一岁以上吃的
浏览“骨折病人补钙及补维生素d”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：止吐维生素b6一次吃几个
