维生素是脂溶性的吗为什么
若安好维生素：维生素是脂溶性的吗为什么
维生素并不都是脂溶性的，它们分为两类：水溶性和脂溶性。
若安好维生素：维生素是脂溶性的吗为什么第 1 部分
脂溶性维生素包括维生素A、D、E和K，这些维生素可以在体内以脂质的形式储存，并且需要脂肪作为载体才能被人体吸收。这是因为它们能溶解在脂肪中，所以被称为脂溶性。
若安好维生素：维生素是脂溶性的吗为什么第 2 部分
水溶性维生素包括维生素B族（如B1、B2、B6、B12等）和维生素C，这类维生素不溶于脂肪，而溶于水，所以不需要脂肪帮助吸收，过量摄入也不会在体内储存，会通过尿液排出体外。这是因为它们不能在体内形成脂质形式的储存，所以称为水溶性。
若安好维生素：维生素是脂溶性的吗为什么第 3 部分
理解这两类维生素的区别有助于我们更好地摄取和管理营养。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**1
维生素套餐：混搭8支（口味无备注，随机发））-维生素C+维生素E+烟酰胺咀嚼片多种复合维生素VCVE南京同仁堂
维生素测评：已多次回购，价格便宜，好喝，浮沫少，包装严实。
维生素买家：t**0
维生素套餐：【叶酸+钙同补】女士多维叶酸100片+孕期钙片100片-原厂正品Apollo/太阳神辅酶Q10维生素E软胶囊500mg*36粒/盒
维生素测评：不敢吃了，本来孕反都好多了，吃了一粒吐的特别凶，网上搜了搜，还有孕妇肝功能受损。谁敢吃？
维生素买家：t**2
维生素套餐：【补钙vc】碳酸钙片1盒+维生素c1瓶-钙维生素D软胶囊中老年成人补钙vd碳酸钙青少年液体高含钙片蓝帽
维生素测评：这款维生素C价格便宜，发货也很快，生产日期也很好，还有详细的产品介绍。真的很推荐哦，补充维生素C对身体也有好处。
维生素买家：t**9
维生素套餐：1瓶装200粒-南京同仁堂维生素c咀嚼片维生素E+C多种vc片搭烟酸烟酰胺内廷上用
维生素测评：跟我在实体店买的一模一样！还是一样的好，开心
维生素买家：扯**卜
维生素套餐：100粒x5盒【包邮现货】-国药集团维生素c果蔬VC京东古之滕官方旗舰店官网正品
维生素测评：从多个角度出发去评价商品，可以帮助更多想买的人
浏览“维生素是脂溶性的吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃完海鲜为什么不能吃维生素c
下一篇：口服维生素e可以美白吗是真的吗
