6岁男孩维生素d每日
若安好维生素：6岁男孩维生素d每日
6岁男孩的维生素D推荐摄入量通常根据他们的年龄和生长发育需求来定。根据美国儿科学会（AAP）和美国国家 academy of medicine 的建议，6-8岁的儿童每日推荐维生素D摄入量为：
若安好维生素：6岁男孩维生素d每日第 1 部分
- 维生素D3（钙化醇）：每天400-600国际单位（IU），或者等效的维生素D（例如，10微克或400毫克）。在冬季或阳光照射不足的地区，可能需要更高的剂量。
若安好维生素：6岁男孩维生素d每日第 2 部分
请注意，这个建议可能会因个体差异、健康状况或医生的指导而有所不同。最好咨询专业医生或营养师，以确定您的孩子具体的维生素D需求。同时，适当的户外活动和阳光暴露也是补充维生素D的重要方式。
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