大人的维生素d3小孩能吃吗是真的吗
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维生素D3对于人体的生长和发育非常重要，包括儿童在内。通常情况下，成人和小孩都可以补充维生素D3，因为它是人体普遍需要的营养素。然而，儿童的剂量可能会根据他们的年龄、体重以及医生的建议有所不同。
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如果您的孩子需要额外的维生素D3，比如因为缺乏阳光暴露或者饮食中获取不足，医生可能会推荐适合他们年龄段的儿童维生素D3补充剂。在给儿童补充任何维生素或矿物质时，都应遵循医生的指导，以确保剂量适当且安全。
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总的来说，虽然大人和小孩都能服用维生素D3，但儿童需要更谨慎处理，避免过量。
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