口角炎补什么维生素好
若安好维生素：口角炎补什么维生素好
口角炎，也称为唇炎或嘴角炎，通常与维生素B缺乏有关，特别是维生素B2（核黄素）和维生素B12。以下是一些补充维生素的建议：
若安好维生素：口角炎补什么维生素好一、 维生素B2：富含维生素B2的食物包括动物肝脏、鸡蛋、牛奶、奶酪、绿叶蔬菜（如菠菜、西兰花）、坚果和全谷类食物。如果需要，可以考虑服用维生素B2补充剂，但最好在医生或营养师的指导下使用。
若安好维生素：口角炎补什么维生素好二、 维生素B12：肉类（尤其是红肉和家禽）、鱼、贝类、蛋类和奶制品是维生素B12的良好来源。对于严格的素食者或者吸收障碍（如胃肠道疾病）导致维生素B12吸收困难的人，可能需要额外补充维生素B12。
若安好维生素：口角炎补什么维生素好三、 维生素B复合物：一些综合维生素B片包含了B族维生素，包括B2和B12，可以帮助改善口角炎症状。同样，应在医生或营养师的建议下使用。
若安好维生素：口角炎补什么维生素好四、 其他维生素：维生素C和维生素E也有助于皮肤健康，可以在新鲜水果、蔬菜（如柑橘类、草莓、猕猴桃、菠菜等）和坚果中找到，适量补充也能有所帮助。
同时，保持口腔卫生，避免舔嘴唇、咬唇等习惯，以及保证充足的水分摄入也是预防和缓解口角炎的重要措施。如果症状持续不减或者加重，请及时就医。
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