吃了维生素c片之后很要睡
若安好维生素：吃了维生素c片之后很要睡
维生素C是一种水溶性维生素，它有助于增强免疫系统、促进铁的吸收、保护皮肤和牙齿等。有些人可能会在摄入大量维生素C后感到疲劳或困倦，这可能是因为维生素C可以增加体内的能量代谢，当你身体正在努力吸收和利用这些营养素时，可能会暂时感到有点累。
若安好维生素：吃了维生素c片之后很要睡第 1 部分
不过，这种现象并不普遍，且通常不会持续很长时间。如果你经常有这种情况，建议你在睡前两小时停止服用维生素C，或者将摄入量控制在推荐的日常摄入范围内。同时，确保你的睡眠质量良好，保持规律的作息，也有助于缓解疲劳感。如果疲劳感持续存在，建议咨询医生。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：幸**7
维生素套餐：DHA鱼油-联合利华Nutrafol养发防掉发成人复合维生素
维生素测评：我家孩子4岁了，男孩，吃完后小**一直有反应，有其他的宝宝有这种情况吗？
维生素买家：q**8
维生素套餐：ConfidenceUSA天然维生素D软胶囊180粒瓶*2-21金维他e维生素c烟酰胺男女维c美白咀嚼片vc正品成人
维生素测评：已经买了很多瓶了事实证明体内VD升高的比较快！
维生素买家：t**1
维生素套餐：100片x1盒+双鲸维生素a软胶囊100粒-swisse斯维诗男女复合维生素免疫力综合-zb
维生素测评：挺好的，就是量太小了
维生素买家：t**7
维生素套餐：【买2送2】送维生素C营养全面-【双11狂欢】德国双心男士复合维生素缓释片30片*3盒
维生素测评：维生素B，应该是每个人必须需要的，每天一片，没有负担，补充维生素，还是得坚持用，每个小粒，也很好下咽，吃着不困难，信任康恩贝
维生素买家：t**h
维生素套餐：【盒装】0粒-汤臣倍健多维粉光瓶女士多种维生素VCVB铁复合片叶酸旗舰正品
维生素测评：包装不太好，收到的时候包裹已经扁了，里面的盒子也扁了，希望可以改进一下
浏览“吃了维生素c片之后很要睡”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：倍增能牌维生素c咀嚼片的作用
