钙镁片和维生素c一起吃可以吗为什么
若安好维生素：钙镁片和维生素c一起吃可以吗为什么
钙镁片和维生素C一起吃是可以的，而且通常情况下是安全的。这两种营养素有以下几点可能的好处：
若安好维生素：钙镁片和维生素c一起吃可以吗为什么一、 增强吸收：维生素C是一种水溶性维生素，可以帮助身体更好地吸收钙和镁。这是因为维生素C可以增加肠道对矿物质的转运，从而提高它们的利用率。
若安好维生素：钙镁片和维生素c一起吃可以吗为什么二、 防止结石：钙和镁是形成骨骼和牙齿的重要元素，而维生素C有助于维持酸碱平衡，防止钙、镁在体内形成结石。
若安好维生素：钙镁片和维生素c一起吃可以吗为什么三、 维持健康：维生素C对于免疫系统、皮肤健康和胶原蛋白合成都有重要作用，而钙和镁对于神经传递、肌肉功能等也至关重要。同时摄入这三种营养素，有利于整体健康。
然而，如果你有任何慢性疾病或者正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师，以确保这种组合不会与你的个人情况产生不良反应。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**3
维生素套餐：2ve乳+富勒烯胎盘素+芦荟胶+工具-九如健牌钙镁锌维生素D软胶囊钙片液体补钙锌维生素官方正品1ck
维生素测评：大家听我的不要买
维生素买家：加**哦
维生素套餐：【下单送试吃】60天量-小葵花儿童钙铁锌硒口服液香蕉多种维生素补钙葡萄糖酸钙锌口溶液
维生素测评：是正品很好用，价格便宜了很多，性价比超高，真的特别划算，包装也很高端大气上档次，值得购买！
维生素买家：仝**方
维生素套餐：【优惠礼盒装】男士多维60片x2瓶-康恩贝钙D软胶囊维生素D液体钙钙片碳酸钙中老年成年男女性补钙正
维生素测评：大牌子，老牌子，值得信赖.多吃多维身体好
维生素买家：小**8
维生素套餐：【全家尝鲜装】维生素C含片x0片-小葵花y氨基丁酸儿童多种维生素b族青少年生长素旗舰店矿物质钙片
维生素测评：都别买临期品不给换
维生素买家：t**6
维生素套餐：勿拍此项-复合维生素多维饱腹块片矿物质代餐纤维钙铁锌镁魔芋蛋白质块
维生素测评：查维生素D只有10.6，医生让吃5000单位的阳光瓶，朋友推荐了这个，一天一粒吃了一个月再次检查已经到8.5了，效果真的不错，颗粒小也好吞咽
浏览“钙镁片和维生素c一起吃可以吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c和维生素e是同类营养素吗
下一篇：每天吃一颗维生素e的好处是什么
