什么水果维生素a含量最高表
若安好维生素：什么水果维生素a含量最高表
以下是一些含有丰富维生素a的水果：
若安好维生素：什么水果维生素a含量最高表一、 **胡萝卜素类水果（如芒果、木瓜）**：虽然它们本身不是维生素a，但富含β-胡萝卜素，人体摄入后可以转化为维生素a。尤其芒果，是β-胡萝卜素的良好来源。
若安好维生素：什么水果维生素a含量最高表二、 **柑橘类水果（如橙子、柚子）**：虽然维生素a含量不如胡萝卜素类水果，但含有一定量的维生素a和维生素c。
若安好维生素：什么水果维生素a含量最高表三、 **杏**：杏是维生素a的一个不错来源，尤其是野生杏。
若安好维生素：什么水果维生素a含量最高表四、 **猕猴桃**：虽然体积小，但维生素a含量较高。
若安好维生素：什么水果维生素a含量最高表五、 **葡萄**：某些品种的葡萄，如黑加仑，含有一定量的维生素a。
若安好维生素：什么水果维生素a含量最高表六、 **草莓**：虽然草莓的维生素a含量不高，但与其他水果相比，其抗氧化物质含量丰富。
若安好维生素：什么水果维生素a含量最高表七、 **樱桃**：樱桃也含有一定的维生素a。
若安好维生素：什么水果维生素a含量最高表八、 **菠萝蜜**：这是一种热带水果，含有一定量的维生素a。
请注意，尽管这些水果含有维生素a，但它们不能替代膳食中的其他维生素a来源，如绿叶蔬菜（如菠菜、甜菜）或动物性食物（如肝脏、鸡蛋）。为了保证营养均衡，建议日常饮食多样化。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：y**7
维生素套餐：1盒装-钙片女性补钙成人维生素d正品官方旗舰店腿抽筋女大学生骨质疏松
维生素测评：全身瘦的很多了，成功瘦1斤，现在肚子上的肉不再是一圈一圈的了，效果挺明显的，每天在家跟着运动视频，锻炼半个小时就完全足够！流汗特爽
维生素买家：乐**2
维生素套餐：7-17岁【男】定制款 多种维生素56粒-【钙力满满】诺特兰德维生素D钙片碳酸钙VD学生吸收骨骼自播专享
维生素测评：每天必须补充的
维生素买家：p**r
维生素套餐：【共40片】善存男士多维片40片-500粒 液体钙维生素d3钙片中老年人补钙成人女性男性成年老人高钙
维生素测评：目前没有感觉有啥效果，一般隔一天吃一次
维生素买家：逍**8
维生素套餐：单盒装-葵花药业小葵花维生素A维生素D3钙铁锌片儿童青少年成长营养补钙
维生素测评：还没有开吃
维生素买家：快**8
维生素套餐：【牛刀小试】1瓶装-佳莱福钙维生素D软胶囊腿脚酸麻腰酸背痛缺钙抽筋骨质疏松腿抽筋
维生素测评：鲜橙口味儿，维生素含量挺高的，吃一样补充好几种维生素和微量元素。
浏览“什么水果维生素a含量最高表”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：纯天然维生素b族哪个牌子好
下一篇：吃了海鲜吃维生素c会怎样吗
