不小心多吃了一片维生素b1
若安好维生素：不小心多吃了一片维生素b1
一般情况下，偶尔多吃一片维生素B1（硫胺素）通常不会有严重问题。维生素B1是水溶性维生素，过量摄入会被身体排出，不会在体内积累。不过，如果你有以下症状，可能需要关注：
若安好维生素：不小心多吃了一片维生素b1一、 恶心或呕吐
若安好维生素：不小心多吃了一片维生素b1二、 胀气或腹泻
若安好维生素：不小心多吃了一片维生素b1三、 疲劳或心跳加速
若安好维生素：不小心多吃了一片维生素b1四、 头痛
如果你的症状持续或者加重，建议及时就医咨询。日常补充维生素时，最好按照推荐的剂量进行，避免过量。如果你担心，可以喝一些水帮助身体排除多余的维生素。
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