闭经后需要补钙还要补维生素d吗为什么
若安好维生素：闭经后需要补钙还要补维生素d吗为什么
闭经后，女性体内的雌激素水平会下降，这可能会影响骨骼健康。因为雌激素对维持骨骼密度和强度有重要作用，特别是在预防骨质疏松症方面。钙和维生素D是构建和维护骨骼健康的关键营养素。
若安好维生素：闭经后需要补钙还要补维生素d吗为什么一、 钙：钙是骨骼的主要成分，对于维持骨骼强度至关重要。闭经后，由于雌激素减少，骨骼吸收钙的能力可能会降低，因此需要额外补充钙来防止骨质流失。
若安好维生素：闭经后需要补钙还要补维生素d吗为什么二、 维生素D：维生素D有助于身体吸收钙，同时也有助于骨骼的重构。它能促进肠道对钙的吸收，并帮助将钙沉积到骨骼中。在缺乏阳光照射或者年龄增长导致皮肤合成维生素D能力下降的情况下，通过食物或补充剂获取足够的维生素D就显得尤为重要。
因此，闭经后的女性为了保持骨骼健康，通常会建议补充钙和维生素D，但这需要根据个人的具体情况（如饮食、生活习惯、医疗状况等）来决定，最好在医生的指导下进行。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：萌**夏
维生素套餐：1瓶装-禾博士维生素C咀嚼片成人中老年男女性维C维他命C精华正品VC含片
维生素测评：婆婆带娃很辛苦，买来钙片改善她腰疼，吃了就缓解了很多，一瓶00粒，也很划算！
维生素买家：u**5
维生素套餐：维生素C60片儿童成人*1瓶-MegaFood成人复合维生素30片中老年男性女性营养均衡家庭防护免疫
维生素测评：希望有用吧，味道不错
维生素买家：梦**主
维生素套餐：瓶装-善存 善存银片 60片 中老年成人补充多种维生素和矿物质
维生素测评：这款维生素非常不错。服用方便。感觉新陈代谢加快。成分安全，天然吃的放心，很满意。
维生素买家：小**3
维生素套餐：天然维生素E200粒1盒-富莱欣钙维生素D维生素K2软胶囊液体钙成人补钙中老年人钙片
维生素测评：收到啦，很不错，一如既往的好，值得购买。还会回购的
维生素买家：高**6
维生素套餐：【热销组合】星鲨VD60粒*2盒-荷兰 花园店 进口男女成人中老年 ABC 120粒维生素 钙镁锌 矿物质
维生素测评：特别棒，正品，客服态度很好，五星好评，专门介绍了使用方法。
浏览“闭经后需要补钙还要补维生素d吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：摄入维生素c过多会怎么样
