孩子补维生素d2还是d3效果好
若安好维生素：孩子补维生素d2还是d3效果好
维生素D2和D3都是人体所需的营养素，对于儿童的骨骼发育和免疫系统都有重要作用。然而，对于补给儿童维生素D，通常推荐使用维生素D3。
若安好维生素：孩子补维生素d2还是d3效果好一、 维生素D3（cholecalciferol）：这是人体自身可以合成的一种维生素D，主要来源于日光照射皮肤，以及鱼类、鱼肝油、蛋黄等食物。由于儿童户外活动时间可能较少，皮肤合成的D3量有限，所以补充维生素D3更符合他们的需求。
若安好维生素：孩子补维生素d2还是d3效果好二、 维生素D2（ergocalciferol）：主要来源于植物性食物，如蘑菇、酵母等，虽然也能被人体吸收，但生物利用率相对较低，且合成途径与D3不同。
因此，大部分情况下，医生会建议给孩子补充维生素D3，特别是对于那些日照不足或饮食不均衡的儿童。不过，具体使用哪种还需要根据孩子的具体情况和医生的指导来决定。在补充任何维生素时，都应在专业指导下进行，避免过量摄入。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**1
维生素套餐：【巩固黑发】买送共6瓶-汤臣倍健女士复合多种维生素B族维生素C钙片女性vb烟酰胺
维生素测评：一直不怎么运动，而且饮食不规律，皮肤是越来越差了，加上熬夜，掉头发越来越严重，所以就从网上买来了这款维生素B，目前感觉效果不错。
维生素买家：邓**4
维生素套餐：2盒装-【同价双11】Swisse斯维诗女性复合维生素女士维生素C维B族免疫力
维生素测评：跟实体店里面买的除了批号不一样其他的一字不差，正品实惠
维生素买家：牵**5
维生素套餐：泡腾片（苹果味）*5-国庆礼盒银善存中老年女士多种维生素复合片22种营养维生素b钙维c
维生素测评：淡淡的水蜜桃味。口感不是特别甜。酸酸的，性价比非常不错。
维生素买家：t**2
维生素套餐：维生素C100片*5瓶（家庭囤货）-【同价双11】Swisse斯维诗女士复合多种维生素e维生素b族免疫力
维生素测评：维生素已经收到，还没吃后看郊果
维生素买家：诚**主
维生素套餐：推荐装【AD钙同补】本品1盒+扶娃钙锌-【同价双11】Swisse斯维诗儿童复合维生素b族补充多种维c免疫力
维生素测评：卖家这款，青岛双鲸AD，到货包装完好味道是当年老青岛双鲸AD鱼肝油的味道是0年前的老味道外面的包裹胶囊皮也是入口即化，有点大米的清香味我是买回来个人吃，还有我们母亲吃各种验货以后确实跟实体店的一样，而且价格比实体店要便宜好几倍我们家外甥女，今年两岁多，一直吃这个牌子大家可以放心购买这家店而且从广州到我们山东烟台也就两天的时间感谢快递这么快速度
浏览“孩子补维生素d2还是d3效果好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：不同品牌维生素b族有区别吗
下一篇：吃了四联能吃维生素片吗女性
