吃维生素b族会变黄吗
若安好维生素：吃维生素b族会变黄吗
吃维生素B族通常不会使皮肤变黄。维生素B族是一组水溶性维生素，包括B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6、B7（生物素）、B9（叶酸）和B12等，它们在体内发挥着多种重要的生理功能，如能量代谢、神经系统健康、红细胞生成等。
若安好维生素：吃维生素b族会变黄吗第 1 部分
然而，某些维生素B族成分可能会引起轻微的皮肤反应，例如服用过多的维生素B2（核黄素）可能会导致皮肤暂时出现黄色调，但这通常被称为“核黄素沉着症”，是一种暂时性的、无害的副作用，并非真正的皮肤变黄。如果出现这种情况，停用维生素B2后症状通常会自行消失。
若安好维生素：吃维生素b族会变黄吗第 2 部分
皮肤变黄，医学上称为黄疸，通常是肝脏疾病、胆道阻塞、贫血或其他病理状况的表现，与维生素B族的摄入无关。如果你有任何关于皮肤颜色变化的疑虑，建议咨询医生进行检查。
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