吃维生素b尿发黄吗为什么
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维生素B族的摄入通常不会导致尿液变黄。尿液的颜色主要取决于你喝水的量、食物摄入、药物使用以及肝脏和肾脏的功能等因素。维生素B族，特别是B2（核黄素）和B12，可能会在体内转化为一些物质，但这些转化并不会直接改变尿液颜色。
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然而，如果你大量服用某些维生素B制剂，尤其是含有核黄素（B2）的产品，可能会暂时使尿液变黄。这是因为核黄素在体内过多时，会被转化为尿囊素，尿囊素在尿液中含量增加会导致尿液颜色加深。这种情况通常是暂时的，只要停止服用过量的维生素B，尿液颜色就会恢复正常。
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如果你发现尿液持续发黄，建议咨询医生，这可能是脱水、肝病、胆道问题等其他健康问题的信号。
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