神经紧张失眠头痛应吃维生素b1吗
若安好维生素：神经紧张失眠头痛应吃维生素b1吗
神经紧张、失眠和头痛可能是多种原因导致的，维生素B1（硫胺素）对于神经系统功能有一定的辅助作用，因为它参与能量代谢，对神经系统的健康有一定影响。然而，单靠维生素B1可能无法解决所有这些问题，因为它们可能涉及到压力管理、睡眠环境、饮食习惯、生活方式等多个方面。
若安好维生素：神经紧张失眠头痛应吃维生素b1吗第 1 部分
如果你经常出现这些症状，建议你首先寻求医生或专业营养师的建议，进行全面的身体检查，了解具体的原因。他们可能会根据你的具体情况，推荐适当的维生素补充，也可能包括维生素B1，以及其他可能需要的维生素或矿物质。同时，保持规律的生活作息，适量运动，良好的饮食习惯，避免过度的精神压力，也是改善睡眠质量和缓解头痛的重要措施。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**2
维生素套餐：补气血 2瓶装（买1送1）-HealthyCare维生素C澳洲进口vc片维c咀嚼片儿童成人
维生素测评：质量很好，发货快，喜欢的快下单
维生素买家：t**7
维生素套餐：【官方授权正品保证】1瓶200粒钙D-美国NatureMade进口维生素维c片vc维他命500mg高浓度美白淡斑成人
维生素测评：不错一直在吃这家产品
维生素买家：我**h
维生素套餐：水牛奶蛋糕450g1箱-汤臣倍健维生素c泡腾片高浓度VC百香果味成人维他命维C
维生素测评：味道不错，会回购的。
维生素买家：美**织
维生素套餐：钙D2瓶装（400粒）-GNC健安喜每日营养包男士复合综合维生素保健品营养品鱼油免疫力
维生素测评：包装很不错，两瓶够分量，密封完好，质量等吃了一段时间再来追评。
维生素买家：t**3
维生素套餐：100片 x 1盒-健安喜GNC时光包每日营养包女性男士复合综合维生素40保健品女维
维生素测评：趁着有活动多买点，嘻嘻
浏览“神经紧张失眠头痛应吃维生素b1吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：血糖高吃维生素b几好
