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维生素c加白酒会怎么样

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维生素C和白酒混合不会产生有害的化学反应,但是它们在一起可能会影响各自的效果。维生素C是一种水溶性维生素,而酒精是有机溶剂,它们在水中可以良好溶解,但在酒精中可能会减少维生素C的生物利用度。此外,过量饮酒可能会影响身体对营养物质的吸收和利用。


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如果你打算一起服用,建议分开时间服用,比如早上空腹时摄取维生素C,晚上或饭后适量饮酒。但总的来说,维生素C的最佳摄入方式还是通过食物,如新鲜水果和蔬菜,因为这些食物不仅含有维生素C,还包含其他有益的成分。如果你有特定的健康需求或正在服用其他药物,最好先咨询医生或营养师的建议。


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