蜂蜜水可以和维生素c放在一起吃吗
若安好维生素：蜂蜜水可以和维生素c放在一起吃吗
蜂蜜和维生素C可以一起食用，但需要注意的是，蜂蜜的糖分含量较高，而维生素C是水溶性维生素，过量摄入可能会影响维生素C的吸收效果。同时，高温可能会破坏维生素C的活性，所以最好是在服用维生素C后，等待一段时间再喝蜂蜜水，或者将蜂蜜加入到冷饮中。
若安好维生素：蜂蜜水可以和维生素c放在一起吃吗第 1 部分
另外，如果你正在服用任何药物，尤其是抗生素或抗炎药，建议在医生或营养师的指导下食用，因为蜂蜜可能会影响这些药物的效果。对于儿童、糖尿病患者或者需要控制糖分摄入的人来说，也要适量食用蜂蜜。
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