夜里吃维生素可以吗
若安好维生素：夜里吃维生素可以吗
一般来说，维生素是人体日常所需的营养素，可以在任何时间摄入，包括晚上。不过，最好还是遵循“早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少”的原则，将维生素补充剂安排在饭后或睡前，这样有助于吸收。特别是水溶性维生素如维生素B和C，如果空腹服用，可能会被胃酸稀释而影响吸收。
若安好维生素：夜里吃维生素可以吗第 1 部分
如果你有特殊的健康需求或者医生的建议，比如需要在特定时间服用某种维生素，那么你应该按照医嘱进行。总的来说，保持良好的饮食习惯和均衡的营养摄取更为重要。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：我**男
维生素套餐：套餐1：2瓶钙D+赠1瓶维生素C+药盒-BLACKMORES澳佳宝高浓度维生素C高含量VC男士女士复合
维生素测评：很满意的一次购物！这家店还好吧。来买过几次了，服务老客户非常周到，以后还常来！
维生素买家：春**9
维生素套餐：瓶装-朗迪钙片液体钙维生素VCVB族+烟酰胺儿童多种维生素叶黄素片补钙T
维生素测评：小贵哦，期待效果。
维生素买家：t**9
维生素套餐：10支 x 1盒 【小规格，体验装】-钙尔奇碳酸钙d3儿童钙片长高青少年12岁以上小儿补钙维生素咀嚼片
维生素测评：这么好的宝贝儿谢谢啦亲
维生素买家：1**智
维生素套餐：4盒装【改善贫血 调节免疫 补气补血】-星鲨维生素D3滴剂星沙维d3软胶囊婴儿童宝宝鱼肝油星鲨正品
维生素测评：还没吃，最后来追评
维生素买家：v**r
维生素套餐：钙D2瓶装（400粒）-朗迪小儿碳酸钙d3颗粒钙20袋0-7岁宝宝补钙片儿童婴幼儿维生素d钙
维生素测评：有点受潮了
浏览“夜里吃维生素可以吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：长兴牌保健品b族维生素功效
下一篇：吃维生素d2还用吃钙吗
联系方式
微信：youhuisou
