紫外线促进维生素d
若安好维生素：紫外线促进维生素d
是的，紫外线可以促进维生素D的合成。人体皮肤中的7-脱氢胆固醇在紫外线B（UVB）的照射下会被转化为维生素D3（胆固醇型维生素D），这是人体维生素D的主要来源。维生素D对于骨骼健康、免疫功能和心血管健康都非常重要。
若安好维生素：紫外线促进维生素d第 1 部分
然而，需要注意的是，紫外线虽然对维生素D的生成有帮助，但过量的紫外线暴露会增加皮肤癌的风险。因此，日常生活中应适量接触阳光，避免在强烈阳光直射时长时间待在户外，并使用防晒霜等防护措施。如果需要补充维生素D，可以通过食物（如鱼、蛋黄和牛奶）或维生素补充剂来获取。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：夏**飞
维生素套餐：2盒装-儿童多种维生素abce钙铁锌三合一宝宝成长补充小孩吃的复合咀嚼片
维生素测评：东西不错，快递中途运输也没问题，就是菜鸟驿站真的不怎么样，一个快递一天都没送还是我自己拿的
维生素买家：t**0
维生素套餐：1瓶（水蜜桃味）-益动宠物猫犬通用沙棘营养膏120g/支 补充营养维生素微量元素
维生素测评：家里孩子不喜欢吃蔬菜水果，但维生素C能提高免疫力，在现今这种传染病多发的时候，必须要重视补充维C，所以果断下单了，小葵花值得信赖，蓝莓味也是孩子喜欢的口味，总算不用担心维C摄入不足了。
维生素买家：j**7
维生素套餐：2瓶装【不是很划算】-维生素狗狗猫咪宠物复合维生素片猫用专用防掉毛营养补充
维生素测评：配料表干净，味道就是橙子味，甜甜的，卖家客服也很好，现在每天吃两颗，补充一下维生素，因为夜班平常又不能及时补充。回回购多备几瓶
维生素买家：无**2
维生素套餐：盒装-喜萌猫咪复合维生素片b12猫咪吃的掉毛脱毛多种综合营养补充剂
维生素测评：真的超级喜欢，非常支持，质量非常好，与卖家描述的完全一致，非常满意
维生素买家：2**鑫
维生素套餐：保灵孕妇钙咀嚼片盒-弗尔莱葆猫咪维生素b族猫用掉毛狗口炎复合维生素b溶液藓癣
维生素测评：朋友推荐的说吸收的很好，我也买来试试，吃着感觉不错。
浏览“紫外线促进维生素d”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b族可以养神经吗
下一篇：13种维生素缺乏的症状是什么
