紫外线促进维生素d
若安好维生素：紫外线促进维生素d
是的，紫外线可以促进维生素D的合成。人体皮肤中的7-脱氢胆固醇在紫外线B（UVB）的照射下会被转化为维生素D3（胆固醇型维生素D），这是人体维生素D的主要来源。维生素D对于骨骼健康、免疫功能和心血管健康都非常重要。
若安好维生素：紫外线促进维生素d第 1 部分
然而，需要注意的是，紫外线虽然对维生素D的生成有帮助，但过量的紫外线暴露会增加皮肤癌的风险。因此，日常生活中应适量接触阳光，避免在强烈阳光直射时长时间待在户外，并使用防晒霜等防护措施。如果需要补充维生素D，可以通过食物（如鱼、蛋黄和牛奶）或维生素补充剂来获取。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：5mg*100片x2盒-5盒装】星鲨维生素ad滴剂48粒1岁以上儿童ad剂佝偻病药vd维d3成人
维生素测评：分三个包裏发货，这个最后到，打开看了还行
维生素买家：q**1
维生素套餐：90片x5盒-【胡可宠粉节】童年inne彩虹条多维锌婴幼儿维生素儿童补锌*2
维生素测评：很好，比药店便宜，，，，，，，，，，
维生素买家：电**9
维生素套餐：【多维维生素2瓶装】-天然博士儿童维生素c咀嚼片正品维c宝宝vc片搭配免疫力
维生素测评：店家的物品很好，多次在他家购买了，物流快递很快送到了。
维生素买家：t**6
维生素套餐：绿色-【直播专属】健美生维生素c片美白淡斑天然维他命c咀嚼片儿童维C
维生素测评：维生素B族水溶的，所以，吃这个记得多喝水，不过具体功效。。。很难说，不过吃这个我一般会早睡，起到提醒的作用吧！而且确实尿黄了，主打心理安慰
维生素买家：复**i
维生素套餐：【儿童疗程装】24粒*6盒买即送48粒钙（美国医学会建议终身补充）-【直播专属】jamieson健美生维生素c片天然维他命c咀嚼片儿童维C
维生素测评：东西不错，孩子上学应该经常补补，等吃完了再买
浏览“紫外线促进维生素d”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b族可以养神经吗
下一篇：13种维生素缺乏的症状是什么
