吃橙子可以补充维生素c吗是真的吗
若安好维生素：吃橙子可以补充维生素c吗是真的吗
是的，吃橙子可以补充维生素C。橙子是一种富含维生素C的水果，每100克新鲜橙子大约含有53毫克的维生素C。维生素C，又称为抗坏血酸，对人体健康有很多好处，包括增强免疫力、促进铁质吸收、保护皮肤健康和维护血管弹性等。因此，经常食用橙子对于补充维生素C是有帮助的。不过，要注意的是，橙子虽然营养丰富，但也不能过量食用，以免摄入过多的糖分。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：g**8
维生素套餐：5瓶疗程装买送2-海外善存女士维生素200粒复合女性多种维生素进口片剂
维生素测评：这款维生素E出乎我的意料效果确实很满意，使用了一段时间感觉脸上毛孔细腻了，之前的斑点痘印也变淡了，皮肤也比之前白细了，效果挺满意的，我已经又回购了继续使用期待更好的效果
维生素买家：m**r
维生素套餐：【特价2盒起拍】保质期至8月0日vc粉0条-【徐璐同款】OLLY女性复合维生素ce软糖女士叶酸泛酸矿物质VC70粒
维生素测评：酸酸的很好吃
维生素买家：风**乱
维生素套餐：血橙B族复合维生素【瓶00片】-inne甜橙王子维生素c儿童vc婴幼儿复合维生素VC宝宝免疫力抵抗力
维生素测评：已收货。可是我想补充的维生素。挑了好久才决定了
维生素买家：t**4
维生素套餐：1件-inne甜橙王子维生素c婴幼儿vc儿童宝宝复合维生素VC*3
维生素测评：多方位补充营养，家长安心
维生素买家：t**7
维生素套餐：0袋x5盒【疗程装】促进发育长高快-迪巧儿童青少年补钙片dK2维生素k正品可搭配长高咀嚼钙
维生素测评：长期坚持静待效果，买药信赖阿里，发货快，产品保正，长期买药可以充值更划算
浏览“吃橙子可以补充维生素c吗是真的吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：减肥必须补充哪种维生素效果好
下一篇：有口气吃什么维生素好一点
