维生素d可以促进钙和磷的吸收吗为什么
若安好维生素：维生素d可以促进钙和磷的吸收吗为什么
维生素D是一种脂溶性维生素，它在人体内发挥着重要作用。其中一个主要功能是帮助人体吸收钙和磷。钙和磷是构成骨骼和牙齿的主要矿物质，对于维持骨骼健康至关重要。
若安好维生素：维生素d可以促进钙和磷的吸收吗为什么第 1 部分
当维生素D进入体内后，它会激活小肠细胞中的一种酶，这个酶能够增加肠道对钙和磷的转运能力。这样，当我们摄入含有钙和磷的食物时，维生素D的存在能更有效地促使这些矿物质被吸收到血液中，而不是直接从肠道中排出。因此，缺乏维生素D的人可能会出现钙和磷吸收不足，进而导致骨质疏松症等健康问题。
若安好维生素：维生素d可以促进钙和磷的吸收吗为什么第 2 部分
此外，维生素D还有助于维持神经肌肉功能、支持免疫系统以及调节细胞生长和分化等多种作用。所以，保持足够的维生素D水平对于人体整体健康非常重要。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：y**q
维生素套餐：vc钠*100g-Swisse斯维诗升级版女士复合B族维生素VC120片
维生素测评：第一次买VC纳，试用后，好再来买。好评，全5分！
维生素买家：t**5
维生素套餐：【8瓶装】香橙味-润科宝得聪维生素 儿童复合维生素多维软糖 补充锌vc维生素AD b族
维生素测评：货己收到，描述相符！！！
维生素买家：笑**8
维生素套餐：拍1发6【实发6瓶同款】实惠装-【主播推荐】纽乐曼无敏维生素ad婴幼儿新生儿儿童复合d3胶囊滴剂
维生素测评：这个白云山星群的鲨鱼软骨牦牛骨钙片一直买一直吃，确实有效，先前上楼梯偶尔膝盖会突然酸一下，吃了一段时间后，基本就没出现过了，膝关节也没响声。一般我是饭后吃，晚上不会隐隐疼，常年回购的好产品了，推荐给腿脚不舒服的朋友，值得一试。这次又买了10瓶坚持吃，发货速度很快！
维生素买家：土**瓜
维生素套餐：Cenovis萃益维维生素E软胶囊减少痘肌洁净肤色250粒*1-GNC健安喜液体钙镁锌婴幼儿童成长补钙维生素D赖氨酸2盒
维生素测评：阿里官方直营值得信赖
维生素买家：c**6
维生素套餐：芒果味-澳洲佳思敏儿童补钙软糖非钙片VD青少年维生素D60粒*2瓶
维生素测评：好喝，不喜欢喝白开水的救星
浏览“维生素d可以促进钙和磷的吸收吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：那个品牌维生素e可以长期服用
下一篇：孩子吃维生素c什么时候吃最好
