b族维生素里共有几种维生素是什么
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B族维生素是一大类维生素的统称，主要包括13种维生素，它们是：
若安好维生素：b族维生素里共有几种维生素是什么一、 维生素B1（硫胺素，Thiamin，又称抗脚气病维生素）
若安好维生素：b族维生素里共有几种维生素是什么二、 维生素B2（核黄素，Riboflavin）
若安好维生素：b族维生素里共有几种维生素是什么三、 维生素B3（烟酸，Niacin，又称PP维生素）
若安好维生素：b族维生素里共有几种维生素是什么四、 维生素B5（泛酸，Pantothenic Acid）
若安好维生素：b族维生素里共有几种维生素是什么五、 维生素B6（吡哆醇，Pyridoxine）
若安好维生素：b族维生素里共有几种维生素是什么六、 维生素B7（生物素，Biotin）
若安好维生素：b族维生素里共有几种维生素是什么七、 维生素B9（叶酸，Folic Acid）
若安好维生素：b族维生素里共有几种维生素是什么八、 维生素B12（钴胺素，Cobalamin）
若安好维生素：b族维生素里共有几种维生素是什么九、 维生素B13（尚无明确功能，部分研究认为可能与维生素B6有关）
10. 维生素B15（潘氨酸，Pyrrodoxylamine，也称Coenzyme Q10，但并非传统意义上的B族维生素）
1若安好维生素：b族维生素里共有几种维生素是什么一、 维生素B16（尚无明确功能）
1若安好维生素：b族维生素里共有几种维生素是什么二、 维生素B17（尚无明确功能，且存在争议，不建议补充）
1若安好维生素：b族维生素里共有几种维生素是什么三、 维生素B18（尚无明确功能）
其中，维生素B17在一些非科学文献中被提及，但其实际作用和安全性并未得到广泛认可。大部分情况下，我们所说的B族维生素主要指的是前12种。
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