4岁每日所需维生素d多少单位最好

若安好维生素：4岁每日所需维生素d多少单位最好

4岁的儿童每日所需的维生素D推荐摄入量是400-600国际单位（IU）。这个剂量通常能满足日常需要，但具体需求可能会根据孩子的个体差异、季节、日照时间等因素有所不同。如果孩子有特殊情况，如生长发育较快、疾病状态或者生活在日照不足的地区，可能需要医生的指导增加维生素D的补充。在给孩子补充维生素D时，最好遵循专业医生或营养师的建议。

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