b族维生素咀嚼片能长期吃吗用法用量
若安好维生素：b族维生素咀嚼片能长期吃吗用法用量
B族维生素咀嚼片通常是一种补充营养的保健品，主要含有多种B族维生素，如维生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12等。这些维生素对于身体的新陈代谢、能量产生、神经系统健康等都有重要作用。
若安好维生素：b族维生素咀嚼片能长期吃吗用法用量第 1 部分
关于长期食用的问题，一般来说，如果您的饮食中缺乏这些维生素，或者有特殊需求（如素食者、孕妇、老年人等），在医生或营养师的建议下，可以长期适量服用。但是，正常情况下，人体可以从日常饮食中获取足够的B族维生素，过量摄入可能会有副作用，比如肠胃不适、皮疹等。
若安好维生素：b族维生素咀嚼片能长期吃吗用法用量第 2 部分
用法用量通常会根据产品说明书上的推荐来，一般成人每日推荐剂量为400-800微克，但具体还需参照产品包装上的指导。请严格按照说明或医嘱服用，不要自行增加剂量。如果有任何疑问或特殊情况，最好咨询专业医生或营养师。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：康**尔
维生素套餐：青提味250g-迪巧钙片儿童维生素d3k2成长高6岁以上青少年儿童碳酸钙片进口
维生素测评：口感味道：心味道好，清凉润喉，准备再多买些
维生素买家：美**1
维生素套餐：白色-迪巧成人补钙片进口女性专用维生素D3K2碳酸钙女性官方正品非液体
维生素测评：好几年了一直吃，还推荐给自己的家人了，应该是正品！
维生素买家：d**7
维生素套餐：21金维他多维元素片2140片盒x1盒-同款】艾兰得氨糖软骨素维生素d钙中老年人新包装正品增加骨密度
维生素测评：是正品，小瓶正好。
维生素买家：q**o
维生素套餐：100片x1盒-买3送1金奥力牌钙维生素D软胶囊200粒补钙中老年孕妇青少年补钙
维生素测评：喜人维D**酸氢钙片100片*1瓶盒维生素D手足抽搐低钙血症新生儿
维生素买家：z**2
维生素套餐：0.15g*0粒x1盒【OTC国药准字】足量铁易吸收-赖氨酸生长素青少年维生素d长高钙片12岁18岁以上成年人非激素
维生素测评：怀孕查出贫血，每天两粒，虽然还没补到标准值，但总算没更差
浏览“b族维生素咀嚼片能长期吃吗用法用量”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：米诺环素可以和维生素一起吃吗
下一篇：哪种维生素可以促进铁的吸收和吸收
