过敏输维生素c的剂量
若安好维生素：过敏输维生素c的剂量
一般来说，维生素C（抗坏血酸）是一种水溶性维生素，过量摄入时通常会通过尿液排出体外，而不是在体内积累。因此，维生素C的急性毒性非常低。但是，对于某些人来说，即使是非过敏反应，大剂量的维生素C也可能引起一些副作用，如腹泻、恶心、腹部痉挛等。
若安好维生素：过敏输维生素c的剂量第 1 部分
然而，您提到的“过敏”到维生素C的情况比较少见。大多数情况下，人们可能会对维生素C补充剂中的其他成分或杂质产生反应，而非维生素C本身。如果确实存在对维生素C的过敏反应，那么任何剂量都可能引发不良反应。
若安好维生素：过敏输维生素c的剂量第 2 部分
对于维生素C的推荐摄入量，一般成年人每天的推荐摄入量大约在75-90毫克之间，而可耐受最高摄入量（UL）为成人每日2000毫克。但这些数据是针对没有特殊健康状况的人群，并且不考虑个体差异。如果您怀疑自己对维生素C有过敏反应，建议立即停止使用并咨询医生或专业的医疗人员以获得个性化的医疗建议。
若安好维生素：过敏输维生素c的剂量第 3 部分
请注意，我提供的信息仅供参考，并不能代替专业医疗意见。如果您有任何健康问题或疑问，请务必寻求专业医疗帮助。
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