天然维生素c片天天吃没事吧
若安好维生素：天然维生素c片天天吃没事吧
虽然维生素C是人体必需的营养素，但是过量摄入也可能会带来一些问题。一般情况下，每天建议的维生素C摄入量为成年人75-90毫克（男性）或60-75毫克（女性），超过这个范围可能对肾脏和尿酸水平产生影响，特别是对于肾病患者或痛风患者。
若安好维生素：天然维生素c片天天吃没事吧第 1 部分
如果你选择服用天然维生素C片，应该按照产品说明或者医生的建议来，不要自行超量。如果你有特殊疾病或者正在服用其他药物，最好先咨询医生，以确保安全。长期、大剂量的维生素C补充可能会导致消化不良、腹泻等副作用。
若安好维生素：天然维生素c片天天吃没事吧第 2 部分
总的来说，保持均衡饮食，从食物中获取足够的维生素C是最佳方式，如果需要补充，应在专业人士的指导下进行。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：q**8
维生素套餐：【1瓶装】基础款科学补钙多瓶更划算-小葵花y氨基丁酸儿童青少年生长素多种维生素矿物质片官方旗舰店
维生素测评：大夫说备孕也要补钙，其他家钙片吃了便秘，就换成这个，是颗粒的，还蛮好吸收的，也不会便秘，很好！
维生素买家：l**5
维生素套餐：【1瓶装-1倍免疫力酸酸甜甜好喝】inne维生素c小样-北京同仁堂软骨素钙片 软骨钙片维生素d中老年人
维生素测评：孩子很爱喝，包装也很好，有量杯的话更完美
维生素买家：t**2
维生素套餐：【优惠装】泡腾片15片x2-诺特兰德钙片维生素d咀嚼片儿童VD女性男性补中老年官方正品钙片
维生素测评：非常好，活动价格购买的！物流很快哦
维生素买家：大**姨
维生素套餐：0粒x5盒1岁以上）-迪巧儿童钙片维生素dk2青少年成长补钙搭长高碳酸钙d3官方旗舰店
维生素测评：一直在吃这个预防一下宝宝小
维生素买家：三**七
维生素套餐：48粒x1盒+复方葡萄糖酸钙口服溶液12支2盒-博曲佳洪钙维生素D咀嚼片巧克力味草莓味正品60片补充钙维生素D
维生素测评：超级好！还会回购的！
浏览“天然维生素c片天天吃没事吧”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b族可以跟增肌粉一起吃吗
下一篇：叶酸和维生素b12吃什么食物
