13岁吃维生素d能促进长高吗
若安好维生素：13岁吃维生素d能促进长高吗
维生素D对于骨骼健康和生长发育确实有重要作用，因为它帮助身体吸收钙质，这对于骨骼的形成和强化至关重要。特别是在青少年时期，骨骼还在快速发育，足够的维生素D有助于支持骨骼的生长。
若安好维生素：13岁吃维生素d能促进长高吗第 1 部分
然而，13岁的孩子是否需要额外补充维生素D，以及具体剂量，通常会根据个体的日常饮食、户外活动量以及医生的建议来决定。如果孩子的日常饮食中缺乏维生素D，或者居住地阳光照射不足，医生可能会推荐适当补充。但过量的维生素D也可能对健康造成负面影响，所以最好在专业人士的指导下进行。
若安好维生素：13岁吃维生素d能促进长高吗第 2 部分
总的来说，保持均衡饮食，多晒太阳是获取足够维生素D的天然方式，如果需要补充，应在医生的建议下进行。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：名**购
维生素套餐：1片 x 1盒-美国进口Kirkland柯克兰中老年多种维生素增加抵抗力叶黄素400粒
维生素测评：发货速度很快，买来给妈妈吃的，听说叶酸能促进新陈代谢和细胞的争长
维生素买家：y**3
维生素套餐：【120粒礼盒装-新日期】女士多维-银善存复合维生素b族中老年女士多种160片女性生素ve同
维生素测评：之前给妈妈买了补钙的，妈妈说现货不错，给自己买个多维的，有时候感觉骨头脆响，看着大家评价不错，又是老品牌值得信赖
维生素买家：t**1
维生素套餐：1瓶体验装-21金维他3阶中老年女性复合多种维生素矿物质90片补钙vbvc多维片
维生素测评：挺好的，一直买这个牌子的钙片
维生素买家：买**畅
维生素套餐：100片 x 1盒-保税仓 澳洲Swisse男士复合维生素50+岁90粒中老年矿物质健康营养
维生素测评：多次购买了！不错！
维生素买家：t**3
维生素套餐：21金维他（2阶段18-49岁）男士多种维生素90粒1盒-活性维生素25羟基d3+k2胶囊成人mk7维他命5000IU vd3中老年补钙
维生素测评：还没吃效果好了再来评价
浏览“13岁吃维生素d能促进长高吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃维生素c尿尿黄怎么办
下一篇：维生素c补钙吗
