维生素d要一直吃到几岁结束
若安好维生素：维生素d要一直吃到几岁结束
维生素D的补充并非终身需要，而是根据个体的年龄和健康状况来决定。一般来说，婴儿和幼儿在出生后几个月开始就需要补充维生素D，因为他们的皮肤无法有效地合成这种维生素，通常建议持续到2岁左右。之后，儿童和青少年可能需要通过食物和阳光获取足够的维生素D，直到青春期结束。
若安好维生素：维生素d要一直吃到几岁结束第 1 部分
对于成年人，如果没有特殊疾病或生活在日照不足的地区，一般情况下日常饮食和适当的户外活动就能满足维生素D的需求，不需要额外补充。然而，随着年龄的增长，骨质疏松的风险会增加，这时可能需要更长时间的补充，甚至终身补充。
若安好维生素：维生素d要一直吃到几岁结束第 2 部分
老年人、孕妇、哺乳期妇女、素食者或者有特定疾病的人群（如肾病、消化系统疾病等），可能需要医生的指导，可能需要长期或终身补充维生素D。
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总的来说，具体的停止补充时间应由医生根据个人情况判断。最好遵循专业营养师或医生的建议，定期检查血液中的维生素D水平，以确保摄入适量。
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