钙片可以和维生素c同吃吗女性
若安好维生素：钙片可以和维生素c同吃吗女性
钙片和维生素C可以同时服用，而且通常情况下，这样做是有益的。维生素C有助于提高钙的吸收率，因为它是帮助身体吸收矿物质如钙的重要维生素。但是，具体服用时间和剂量还是需要根据个人的身体状况和医生的建议来决定。
若安好维生素：钙片可以和维生素c同吃吗女性第 1 部分
如果你正在服用其他药物或有特定健康问题，最好先咨询医生或营养师，以确保这些补充剂不会相互干扰或对你的健康产生负面影响。同时，过量摄入任何营养素都可能对健康造成影响，所以控制好每日的摄入量是非常重要的。
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