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胆固醇偏高还能吃维生素d吗

2025-07-30 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:158


若安好维生素:胆固醇偏高还能吃维生素d吗


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胆固醇偏高的人是可以适量补充维生素d的,但需要注意的是,维生素d通常通过日光照射皮肤自行合成,或者通过食物(如鱼、蛋黄和牛奶等)摄入。如果需要补充维生素d补充剂,应在医生的指导下进行,因为过量的维生素d摄入可能会影响胆固醇水平,甚至可能导致其他健康问题。


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若安好维生素:胆固醇偏高还能吃维生素d吗第 1 部分

维生素d有助于钙的吸收,对于骨骼健康有重要作用,但过高的胆固醇水平可能会增加动脉硬化的风险,所以需要在维持骨骼健康和控制胆固醇之间找到平衡。建议你定期检查胆固醇水平,并咨询专业医生或营养师的建议,以确定最适合你的补充方案。


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