儿童每天维生素摄取量
若安好维生素：儿童每天维生素摄取量
儿童的维生素摄取量需要根据其年龄、性别、体重以及生长发育阶段来定，因为不同阶段的孩子对各种维生素的需求是不同的。以下是一些一般性的建议，但具体数值可能会有所变动，最好还是参考专业的医生或营养师的建议：
若安好维生素：儿童每天维生素摄取量一、 维生素A：新生儿到6个月的婴儿，每日推荐摄入量约为400-500国际单位（IU）；6个月至1岁的婴儿，增至500-700 IU；1岁至3岁的幼儿，推荐摄入量为700-900 IU。
若安好维生素：儿童每天维生素摄取量二、 维生素D：新生儿至12个月的婴儿，每天需要400-600 IU；1岁以上儿童，每天需要600-800 IU。
若安好维生素：儿童每天维生素摄取量三、 维生素C：1-3岁的幼儿，每日推荐摄入量为75毫克；4-8岁的儿童，为90毫克。
若安好维生素：儿童每天维生素摄取量四、 维生素E：4-8岁的儿童，每日推荐摄入量为11毫克。
若安好维生素：儿童每天维生素摄取量五、 B族维生素：根据年龄段和体重有所不同，通常可以通过均衡饮食获得足够的B族维生素。
请记住，这些只是大概的指导值，具体的维生素补充应该遵循儿童的个体需求和健康状况。同时，过多的维生素摄入也可能带来副作用，所以尽量通过食物获取，必要时在医生指导下补充维生素片。
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