维生素c几岁以上才能吃
若安好维生素：维生素c几岁以上才能吃
维生素C，也称为抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，对于人体健康有很多益处。一般来说，婴儿和新生儿可以从母乳或配方奶中获取维生素C，因为这些食物已经含有适量的维生素C。6个月以上的婴儿可以开始添加辅食，如新鲜水果和蔬菜，这些都是维生素C的良好来源。
若安好维生素：维生素c几岁以上才能吃第 1 部分
对于1-3岁的幼儿，饮食中应包含足够的水果和蔬菜以确保维生素C的摄入。4岁及以上的儿童和成人，通常可以通过日常饮食获得足够的维生素C，不需要额外补充，只要保证膳食均衡即可。
若安好维生素：维生素c几岁以上才能吃第 2 部分
然而，如果孩子的饮食习惯不均衡或者有特殊情况（如疾病、生长发育需求增加等），可能需要医生建议下适当补充维生素C。总的来说，正常情况下，没有特别规定特定年龄才开始吃维生素C，关键在于合理的饮食和营养补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：j**3
维生素套餐：【女士多维】120粒礼盒装-WonderLab女士多维片复合维生素C维生素b族烟酰胺补铁提气色
维生素测评：一直在吃多维大牌子我比较信任买着也放心，不懂的客服也很耐心讲解，服务态度很好！以后就在你家买了了。愉快的一次购物。
维生素买家：h**8
维生素套餐：新包装-拜耳OneADay女性复合维生素b族综合维生素C多种矿物质女士
维生素测评：正品，就是价格贵了
维生素买家：快**1
维生素套餐：钙维生素D1瓶（促进钙吸收）-NYO3女士多种复合维生素葡萄籽辅酶叶黄素VCVB锌硒片VD烟酰胺维E
维生素测评：效果真的不错，老爸腿疼减轻了很多，偶尔自己也能下地一下了。对比其他钙片，效果真的没的说，而且价格也划算，老爸也开心了很多，吃完继续买
维生素买家：王**瓦
维生素套餐：【1瓶装】补充多种B族维生素-21金维他 复合维生素矿物质片通用款男女士VC多维生素b族元素片k2
维生素测评：这款维生素b含量很高，以前我经常熬夜加班，吃了这款维生素B族后，整个人的气色和精神状态都好了，工作起来也有精神了
维生素买家：坏**呀
维生素套餐：【60粒体验装 增强体质】复合男维-45种营养素维生素+矿物质-诺特兰德钙片维生素D咀嚼片儿童VD补中老年女男正品钙片
维生素测评：吃完以后，那个尿都是荧光屏，感觉像萤火虫，乍回事
浏览“维生素c几岁以上才能吃”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c吃法及用量是多少
下一篇：备孕维生素c可以吃吗女性可以用吗
