维生素b12可以跟维生素ad一起吃吗
若安好维生素：维生素b12可以跟维生素ad一起吃吗
维生素B12和维生素D通常是可以一起服用的，因为它们在人体内的吸收和代谢没有直接冲突。维生素B12主要帮助红细胞生成和神经功能，而维生素D则有助于钙的吸收和骨骼健康。然而，具体服用时最好遵循医生或营养师的建议，他们可能会根据你的个人健康状况和需求来调整剂量和用药时间。
若安好维生素：维生素b12可以跟维生素ad一起吃吗第 1 部分
如果你正在服用其他药物或者有特殊疾病，可能需要特别注意两者之间的相互作用。所以，在开始新的补充剂计划之前，最好先咨询专业人士的意见。
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