什么里面维生素d最多
若安好维生素：什么里面维生素d最多
维生素D主要来源于阳光照射皮肤合成，以及食物摄入。在食物中，富含维生素D的来源包括：
若安好维生素：什么里面维生素d最多一、 **鱼类和海鲜**：特别是油性鱼类如三文鱼、鲭鱼、鲱鱼和鳗鱼等含有丰富的维生素D。
若安好维生素：什么里面维生素d最多二、 **鱼肝油**：是维生素D的一个极好来源。
若安好维生素：什么里面维生素d最多三、 **蛋黄**：蛋黄中含有一定量的维生素D。
若安好维生素：什么里面维生素d最多四、 **强化食品**：一些牛奶、橙汁、谷物和其他食品可能被强化以包含维生素D。
因此，如果要选择一种食物作为维生素D的主要来源，那么油性鱼类（比如三文鱼）通常是最佳选择之一。不过，具体含量可能会因品种、饲养方式等因素有所不同。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：小**3
维生素套餐：本品2盒装-朗迪钙维生素D3咀嚼片100粒碳酸钙儿童钙片男女孕妇中老年人补钙
维生素测评：宝贝心仪很久了，趁活动时候买真的太划算了，喜欢的不要犹豫啊客服服务态度很好，快递也不赖，希望老板生意越来越好！！！
维生素买家：t**7
维生素套餐：1件-仁和麦金利牌钙维生素D软胶囊中老年钙片液体钙氨糖软骨素200粒
维生素测评：吸收很快，产品颗粒也很饱满，价格超级实惠比药店便宜得多，很开心有这么好的效果的
维生素买家：s**i
维生素套餐：褐色-百合康牌能倍健钙J维生素D软胶囊钙DK
维生素测评：无限回购的一款钙片，吃了不会便秘，不会腿抽筋，不错
维生素买家：抠**娃
维生素套餐：【共140粒|一岁以上】50粒AD*2盒+20粒AD*2盒-特力雅百禾牌钙铁锌维生素D片150片成人补充钙铁锌维生素D片
维生素测评：从出生开始就吃的这款，一直没换过，反正佛系吃吧！
维生素买家：b**e
维生素套餐：【优惠装】泡腾片15片x2-安利纽崔莱钙镁锰锌铜维生素D片250片青少中老年成人钙片高钙正品
维生素测评：流感季节每天来一杯，增强体质！
浏览“什么里面维生素d最多”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：宝宝一天补充多少维生素c
下一篇：二十几岁适合吃维生素d
